年齢を重ねてくると肌が乾燥してきて皮膚が落ちてきてしまう事もよくあるでしょう。
肌が乾燥してしまうと痒みを伴ったり炎症を起こして痛みが出てきたりするので改善していきたいところです。
そこでなぜ肌が乾燥してしまうのか原因を見ていく事にしましょう。
・睡眠不足睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので肌に受けたダメージを修復してくれます。
それにより肌の状態を良くする事が出来ますが、睡眠不足になっていると肌に受けたダメージを修復する事が出来ないので乾燥しやすくなってしまいます。
肌の乾燥を改善していくには規則正しい時間に睡眠を取る事が大切になってきます。
・ストレス人間関係などでストレスを溜めてしまうと自律神経とホルモンバランスが乱れてしまうので肌の水分量が減ってきてしまいます。
肌の水分量が減ってしまうと乾燥しやすくなるのでストレスを溜め過ぎないように注意する必要があります。
肌の乾燥を改善していくには気分転換をしてストレスを発散させておく事が大切になってきます。
・肌に合わないスキンケア用品を使用しているクリームや化粧水などを使用してスキンケアをしますが、肌に合わないクリームや化粧水を使用していると逆効果になって肌が乾燥してしまう事があります。
スキンケアをする時は肌に合ったクリームや化粧水を使用しましょう。
乾燥肌の原因について詳しく知りたい方はこちらを参考にしてください。⇒乾燥肌 原因
関連記事
アトピスマイルに含まれるライスパワーNo.11は、肌の水分保持能力の改善効果を持つので、肌が適度な潤いを保てるようになります。 さらに、ライスパワーNo.11によって肌が水分を蓄えやすくなるので、肌が…
お肌に必要なのはうるおいです。 うるおいが必要だからと言って、毎回スキンケアの度にたっぷりと化粧水をつけたり、毎日朝と夜必ずパックで保湿していたりと、保湿に関しては特に力を入れている方も多いのではない…
身体に必要なビタミンが十分でないと、皮膚の防護機能が低落して外部からの刺激を跳ね返すことができなくなり、肌が荒れやすくなってしまいます。 バランス良く計算された食事をとるように心掛けましょう。 美白が…
酒さや赤ら顔の悩みを解消してくれる専用の化粧水が出ています。 肌のタイプや症状の違いによってどれを選んだらいいのか迷うこともありますよね。 赤ら顔や酒さの原因は個人差があるので、自分の肌がどんなタイプ…
